Во время лактации женщине нужно стараться предотвратить болезни, так как лекарства, которые ей придется принимать, могут проникать в грудное молоко и вредить младенцу. Но часто невозможно избежать недомоганий.
Например, многие женщины после родов сталкиваются с колебаниями артериального давления. Это связано с усталостью, стрессом, недостатком микроэлементов или гормональной перестройкой.
Оставлять без внимания эту проблему нельзя, так как уровень артериального давления отражается на состоянии всего организма. Поэтому необходимо знать, как безопасно снизить или поднять давление кормящей маме.
Содержание статьи
Факторы риска и причины увеличения показателей АД во время лактации
Все знают, что артериальное давление должно быть 120/80 мм рт. ст. У разных людей оно может быть выше или ниже этих показателей.
Но если при этом человек чувствует себя нормально, то это не признак патологии. То же самое относится к кормящим мамам, хотя в это время колебания АД встречаются чаще.
Понижение давления при ГВ не так опасно, так как поднимать его кормящей маме легче. А вот увеличение его показателей до 140/90 мм рт. ст. может привести к серьезным последствиям.
А такое бывает часто после родов даже у женщин, которые раньше не страдали сосудистыми патологиями.
Беременность – это очень большая нагрузка на организм, когда происходит серьезная перестройка гормонального фона, увеличивается количество циркулирующей в организме крови.
Женщина испытывает сильный стресс, часто после родов развивается депрессия. В это время могут обостриться хронические заболевания или не проявляющиеся ранее наследственные патологии.
Прежде чем решать, что делать при высоком давлении у кормящей мамы, нужно понять, почему оно поднимается. Чаще всего это случается по таким причинам:
- осложнения при беременности (например, преэклампсия или тяжелые роды);
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- переутомление, неправильный режим дня;
- ожирение, несбалансированное питание;
- возврат женщины к вредным привычкам;
- частое употребление кофе или крепкого чая;
- эндокринные патологии;
- заболевания мочеполовой системы (например, гломерулонефрит почек, поликистоз или опухоли).
Чем опасно
Чаще всего наблюдается низкое артериальное давление у кормящей мамы, и что делать в этом случае, знают многие женщины. Поднять его показатели легко с помощью коррекции питания и приема отваров трав.
Но если такое состояние возникает часто, и пониженное давление при ГВ доставляет женщине серьезный дискомфорт, лучше посоветоваться с врачом, который подскажет, чем его снизить, и поможет подобрать безопасные лекарственные препараты.
Повышение давления сразу после родов тоже бывает часто. Но обычно через 2-3 месяца состояние женщины нормализуется. Если же этого не произошло, а его уровень повышается до 140 единиц, необходимо посетить врача и узнать, чем его можно снижать.
Такое состояние опасно для здоровья, так как грозит нарушением работы сердца и сосудов. Могут развиться атеросклероз, заболевания почек, ухудшиться кровоснабжение головного мозга.
Кроме того, опасные последствия повышения давления связаны с самой лактацией. Если такое при грудном вскармливании происходит часто, это может привести к лактостазу.
Сосудистые спазмы и отек молочных желез нарушают нормальное течение молока по протокам, поэтому возникает его застой. В результате могут развиться процессы брожения и даже появиться гной. Это чревато появлением гнойного мастита.
Поэтому, если при ГВ давление часто повышается, его снижение должно проводиться под руководством врача. Он подберет нужные препараты, которые не только временно нормализуют состояние, но и предотвратят его повышение в дальнейшем.
Диагностика и врачебная консультация
Женщине при грудном вскармливании нужно внимательно наблюдать за своим состоянием, ведь от него зависит здоровье ребенка. Не стоит игнорировать недомогание или заглушать головную боль таблетками.
Чтобы правильно и безопасно понизить давление при лактации, необходимо обратиться к врачу.
Это нужно сделать, если при грудном вскармливании оно повышается систематически, а женщина при этом чувствует себя плохо. Периодическое увеличение показателей до 135-140 при нормальном самочувствии не требует коррекции.
Желательно иметь дома тонометр и измерять давление в течение дня несколько раз. Только если ненормальный его уровень держится несколько дней или женщина чувствует недомогание, нужно начинать лечение.
Важно знать, как безопасно понизить давление (ведь при кормлении грудью нужно стараться принимать как можно меньше препаратов).
На какие симптомы обратить внимание
Снижать повышенное артериальное давление у кормящих мамочек нужно не всегда. Важно наблюдать за состоянием женщины. Особенно опасен резкий скачок, когда оно повышается неожиданно. Это может вызвать появление таких симптомов как:
- тошнота, рвота;
- сильная головная бол (особенно в затылочной области);
- снижение остроты зрения;
- проблемы с дыханием;
- головокружение;
- тахикардия;
- шум в ушах;
- слабость;
- озноб, похолодание конечностей.
В таких случаях желательно сразу вызвать маме скорую помощь. Ей нужно лечь и успокоиться. Не рекомендуется принимать никаких препаратов без назначения врача.
Назначаемые исследования
Если у кормящей мамы резко повысилось давление, ей лучше сразу обратиться в медицинское учреждение. Там не только нормализуют его уровень и подскажут, что делать, но также проведут диагностику для определения причины патологии.
Пройти обследование каждой женщине в период беременности и лактации необходимо при периодическом недомогании, слабости, головных болях.
Для того чтобы выявить наличие проблем с сосудами, недостаточно просто консультации врача. Необходима лабораторная диагностика, часто назначаются электрокардиограмма, обследование сосудов головного мозга.
Иногда проводится суточное мониторирование артериального давления по Холтеру. Но обычно для определения причин повышенного давления у кормящей мамы достаточно анализов, среди которых:
- общий анализ мочи;
- клинический и биохимический анализ крови;
- анализ на уровень ферритина, определяющий предрасположенность к анемии;
- анализ количества тиреотропного гормона.
Как снизить давление кормящей маме
Существует не так много способов, как безопасно поднять или снизить давление кормящей маме. Обычно препараты проникают в грудное молоко и могут повлиять на ребенка. Поэтому нежелательно ничего предпринимать самостоятельно до консультации с врачом.
Тем более не стоит слушать советов знакомых или родных, как понизить давление. Нормализовать состояние женщины при грудном вскармливании можно в домашних условиях, но только применяя безопасные методы, рекомендованные врачом.
Безопасными медикаментами
Легче всего в домашних условиях кормящей маме поднять давление. Ведь это можно сделать, не применяя лекарства.
Но при систематическом его повышении или во время приступа без приема гипотензивных средств не обойтись (хотя к их выбору нужно относиться с большой осторожностью, так как все препараты проникают в грудное молоко).
Обычно удается нормализовать состояние растительными средствами. Женщине можно принимать таблетки на основе валерианы или пустырника. Иногда разрешается использовать безопасные мочегонные средства.
Из синтетических лекарств чаще всего назначаются при лактации препараты из группы блокаторов кальциевых каналов.
Например, безопасным являются препараты на основе нефидипина. Они нормализуют состояние уже через 15 минут. Но их нельзя принимать женщинам с тахикардией.
Часто рекомендуются также лекарства на основе метилдопы. Нужно положить таблетку под язык. Действовать она начнет не сразу, но стабильно нормализует уровень давления. Иногда такие лекарства назначают при ГВ для курсового лечения.
Препараты из группы АПФ блокаторов и других классов гипотензивных средств, кормящим мамам назначают редко.
Они могут потребоваться при серьезных нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, а также если гипертония сочетается с патологиями печени, почек, ишемической болезнью или сахарным диабетом.
Обычно при таком состоянии грудное вскармливание прекращают.
Народными средствами
В народной медицине тоже накоплен немалый опыт, который может помочь кормящей матери при проблемах с сосудами. Но, несмотря на то что растительные средства считаются безопасными, при лактации их можно использовать не все.
Поэтому даже при применении трав (чем именно лучше снизить давление) нужно проконсультироваться с врачом. Кроме того, в серьезных случаях такие средства можно использовать только в качестве вспомогательного лечения.
Чаще всего при ГВ рекомендуются такие средства:
- расслабляющая теплая ванна с морской солью и настойкой валерианы;
- тонизирующая горячая ванна с глиной и толченым чесноком;
- настой из смеси шишек можжевельника, семян укропа, травы мяты, мелиссы, пустырника.
Другими
Артериальное давление при ГВ может повышаться и при отсутствии серьезных проблем со здоровьем. Поэтому часто нормализовать состояние женщины можно изменением режима дня и питания.
Особенно часто такие методы рекомендуют те, кто ищет ответ на вопрос, чем можно поднять давление кормящей маме.
Нормализация режима дня и правильное питание помогают также снизить его уровень. Для этого нужно:
- избегать повышения веса; при ожирении стараться снижать его, обратившись к диетологу;
- отказаться от кофе, крепкого чая, соленых блюд, копченостей, маринадов, сладостей;
- избавиться от вредных привычек;
- обогатить рацион питания свежими овощами и фруктами, кисломолочными продуктами;
- избегать стрессов и переутомления;
- полноценно высыпаться.
Несоблюдение этих правил при грудном вскармливании может повысить давление у женщины или привести к другим проблемам со здоровьем.
Запрещенные медикаменты: какие
Нельзя самостоятельно решать, чем снизить давление при грудном вскармливании. Некоторые женщины (особенно те, у кого гипертония была еще до беременности) принимают привычные лекарства, не посоветовавшись с врачом, что можно делать.
Есть такие препараты, которыми нельзя снижать повышенное давление у кормящей мамы. Они проникают в молоко и могут негативно отразиться на здоровье ребенка. Это все средства из группы бета-адреноблокаторов и ингибиторов АПФ.
Кроме того, многие мочегонные средства тоже не рекомендуются, так как они слабо снижают давление, но могут ухудшить лактацию. Запрещены также популярные инъекции спазмолитиков.
Они могут временно улучшить состояние женщины, но причину патологии не устраняют.
Если АД понижено
Часто у кормящих мам наблюдается пониженное давление. Его верхняя граница опускается до 90 или даже 70 мм рт. ст. Такое состояние сопровождается сильной слабостью, снижением работоспособности, сонливостью.
Женщина при ГВ может ощущать головокружение, апатию, дрожь в конечностях. У нее развивается депрессия, снижается аппетит, появляются синие круги под глазами.
Многие считают эти симптомы проявлением обычной усталости, поэтому не принимают никаких мер. Но пониженное давление опасно для кормящей мамы.
Кроме того, что оно может сопровождаться обмороками и сильной усталостью, снижение циркуляции крови в организме негативно отражается на процессе лактации.
Причин такого состояния много. Чаще всего снижается давление из-за стрессов, дефицита микроэлементов, истощения организма, большой потери крови или гормональных сбоев.
Поэтому очень важно знать, как безопасно повысить артериальное давление кормящей маме.
Прежде всего, рекомендуют женщине увеличить прием жидкости. Это улучшит циркуляцию крови и положительно отразится на лактации. Пить нужно минеральную воду, свежевыжатые соки, травяные чаи.
Допустимо употреблять зеленый чай, некрепкий черный с молоком, какао. Кофе пить не рекомендуется, хотя в крайнем случай 1 чашка некрепкого напитка в день не повредит.
Полезно при гипертонии есть ягоды можжевельника, пить имбирный чай, отвар полыни, тысячелистника, валерианы или пустырника. При резком снижении давления поможет массаж шейно-воротниковой зоны или сладкий чай с бутербродом.
Профилактика
Соблюдая правильный режим дня и рекомендации врача по питанию, можно избежать развития серьезных проблем. Давление может колебаться. Но если женщина будет контролировать его и правильно себя вести, состояние быстро нормализуется.
Кормящей маме нужно спать не менее 8 часов, не переутомляться, избегать стрессов.
Это зависит от ее окружения и того, оказывают ли родственники поддержку ей после родов. Важно также, чтобы женщина полноценно питалась, избегая употребления вредных продуктов.
Полезна умеренная физическая нагрузка: пешие прогулки, плавание, езда на велосипеде, фитнес.
Особенно внимательной к своему состоянию нужно быть при наличии хронических заболеваний или наследственных патологий. Важно регулярно проверять уровень артериального давления и посещать врача.
Выводы
Как низкое, так и высокое давление при грудном вскармливании – это неприятная и опасная патология, ведь от физического и эмоционального состояния женщины зависит здоровье ребенка.
Поэтому при любом недомогании или дискомфорте важно посетить поликлинику, чтобы врачи дали советы, как нормализовать давление безопасным способом.
Загрузка...
